Die Wunderwirkung von Karottensaft: Warum selbst gepresst und aus Lilianen Karotten noch gesünder ist
Karottensaft gilt seit jeher als ein wahres Gesundheitselixier und wird oft als Schlüssel zu strahlender Haut und verbesserter Sehkraft...
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Blog über Ernährung und Wohlempfinden
Stöbere gern durch meine Beiträge hindurch :)
Daniel Suckrow
5. Jan.3 Min. Lesezeit
Der Vitamin B12-Mythos: Aufklärung und Empfehlungen
Veganer*innen und Vegetarier*innen wissen, dass die Supplementierung von Vitamin B12 entscheidend ist, da dieses in pflanzlichen...
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Daniel Suckrow
15. Sept. 20233 Min. Lesezeit
Meat-based Bioactive Compounds: Vegane Ernährung und limitierte Nährstoffe
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Doch für Menschen, die sich ausgewogen vegan ernähren, können...
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Daniel Suckrow
28. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Was sind Telomere und Telomerase und wofür sind sie wichtig?
Telomere sind spezialisierte Strukturen am Ende der Chromosomen, die aus sich wiederholenden DNA-Sequenzen bestehen und wie eine...
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Daniel Suckrow
1. Apr. 20235 Min. Lesezeit
3 Nahrungsergänzungsmittel, die jede*r nehmen sollte.
Manchmal ist es schwierig, sich bei all dem Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln einen Überblick zu verschaffen. Viele...
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Daniel Suckrow
29. März 20232 Min. Lesezeit
Weniger salzen, das geht!
In diesem Beitrag erfährst Du, wie man mit einfachen Tipps weniger salzen muss und warum das so wichtig ist!
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Daniel Suckrow
26. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Bedeutung von Ballaststoffen
In diesem Beitrag wird erklärt, was Ballaststoffe sind, welche Funktion sie im Körper haben, wie viel man davon aufnehmen sollte und wo...
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Daniel Suckrow
26. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Mit Antiangiogenese Krebs bekämpfen
Was ist Antiangionese? Die Antiangiogenese ist eine vielversprechende Strategie zur Bekämpfung von Krebs, die darauf abzielt, die Bildung...
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Daniel Suckrow
26. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Potentiell kritische Nährstoffe in veganer Ernährung
Die vegane Lebensweise zählt zu den gesündesten. Von ihr profitieren nicht nur die Natur und die Tiere, sondern auch wir Menschen. Die...
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Daniel Suckrow
23. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Omega 3/6 Verhältnis
Auf das Verhältnis kommt es an. Erfahre in diesem Beitrag, wie du gesunde von ungesunden Fetten unterscheiden kannst und was generell zu...
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Daniel Suckrow
18. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Antioxidantien
Wie der Name schon sagt schützen Antioxidantien vor Oxidation. Warum Antioxidantien wichtig sind, wie sie wirken und worüber man sie am...
2 Ansichten0 Kommentare
Daniel Suckrow
8. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Darmreinigung und Sanierung
Ein Wohlfühlprogramm für deinen Darm und deinen Körper Unser Darm beherbergt ca. 70% unseres Immunsystems. Außerdem verdaut er die für...
31 Ansichten0 Kommentare
Daniel Suckrow
8. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln
Was man über Zusatzstoffe wissen sollte und wie man mit ihnen umgeht. Sie kennen es bestimmt. Viele Zutatenlisten sind voll gepackt mit...
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